Rückenkraulen für Erwachsene

Rückenschmerzen nach stundenlangem Sitzen im Büro, Rückenleiden aus unerfindlichen Gründen – unzählige Menschen leiden unter Schmerzen im Rücken und wissen sich nicht zu helfen. Rückenschmerzen sind zu einer Art „Volkskrankheit” geworden. Besonders positiv und vor allem nachhaltig wirkt sich sportliche Betätigung auf die Rückenmuskulatur aus. Wer sich regelmäßig bewegt, schafft einen notwendigen Ausgleich zum meist bewegungsarmen Arbeitsalltag. Besonders entlastend für den Kopf, Nacken sowie für den Rücken ist das Rückenkraulen.

Die Betriebsgenossenschaft bietet bei Gelegenheit den Schwimmkurs „Rückenkraulen“ für Erwachsene im Sole-Waldschwimmbad an. Dieser Kurs, der auch von führenden Orthopäden empfohlen wird, ist äußerst schonend für die Gelenke aller Menschen und gewährleistet als einzige Schwimmlage freies Atmen. Im Sole-Waldschwimmbad Bad Gandersheim sorgt der ausgewogene Solegehalt im Wasser für besseren Auftrieb und der hydrostatische Druck erleichtert so das Schwimmen und fördert die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.


Die Kurse werden nach Bedarf zusammengestellt (zehn Teilnehmer). Bedarf und Interesse sollten deshalb dem Sole-Waldschwimmbad mitgeteilt werden. Die zehn Termine können dann flexibel unter den Teilnehmern abgesprochen werden.


Informationen und Anmeldung: Büro des Solebades, Telefon 05382 / 9588-188.