Aquafitnesskurse für Erwachsene

Seit dem Winter 2012/2013 bietet das Sole-Waldschwimmbad Kurse für Erwachsene in Aqua-Fitness an. Unter der Kursleitung von Schwimmmeisterin Katrin Turzer können bis zu 20 Teilnehmer sich im angenehm warmen Sole-Wasser rundum fit machen. Bewegungsübungen mit und ohne Zusatzgeräte werden in der rund 60-minütigen Übungsstunde im brusttiefen Wasser ausgeführt. Musik gibt den Takt an und macht die Anstrengung ein Stückchen leichter.


Die lohnt sich auf jeden Fall, denn neben der allgemeinen Kräftigung und Beweglichkeit fördert Aqua-Fitness vor allem den Kreislauf und eine gesunde Durchblutung.


Kurstage sind Montagabend (20 - 21 Uhr) und Freitagvormittag (9.30 bis 10.30 Uhr)

Neue Kurse ab Montag, 24. Oktober 2016, und Freitag, 28. Oktober 2016.

Dauer: 10 Übungseinheiten.

Kosten: 80 Euro (Eintritt ist in Kursgebühr enthalten / Achtung: neuer Preis seit 1.1.16!)

Kursleitung: Katrin Turzer

Anmeldungen sind möglich über das Büro des Solebades, Telefon 05382 / 9588-188, oder bei den Schwimmmeistern, Telefon 9588-184.